¿Te cuesta incorporar más verduras a tu alimentación diaria? No estás solo. A veces, puede ser un desafío encontrar formas creativas y deliciosas de disfrutar de estos alimentos tan importantes para nuestra salud. Pero ¡no te preocupes! Hoy te presentamos una solución culinaria innovadora que te ayudará a cambiar eso: la freidora de aire.
La freidora de aire se ha convertido en un auténtico salvavidas en la cocina moderna. Con su capacidad para cocinar de manera más saludable y sin sacrificar el sabor, es un aparato que todos deberíamos tener en nuestras cocinas. Y una de las mejores partes es que puedes usarla para preparar una amplia variedad de platos, incluidos algunos deliciosos y creativos que harán que las verduras sean la estrella de tu mesa.
Aquí te presentamos algunas recetas simples pero deliciosas que puedes probar con tu freidora de aire:
Calabacín crujiente con especias
- Corta un calabacín en gajos y prepara un pan rallado especiado mezclando pimentón, perejil, ajo en polvo y queso parmesano.
- Pasa los gajos de calabacín por huevo batido y luego por la mezcla de pan rallado.
- Colócalos en la freidora de aire y ¡listo! Disfruta de unos calabacines crujientes y llenos de sabor.
Bolitas de brócoli
- Pica brócoli cocido y mézclalo con huevo, pan rallado y tus especias favoritas.
- Forma bolitas con la mezcla y pásalas por más pan rallado.
- Colócalas en la freidora de aire hasta que estén doradas y crujientes por fuera, tiernas por dentro.
Escalivada de verduras
- Asa tus verduras favoritas en la freidora de aire.
- Una vez enfriadas, pélalas y córtalas en tiras.
- Aliña las tiras de verduras con aceite de oliva, sal y pimienta, y tendrás una deliciosa escalivada lista para servir como guarnición.
Bastones de zanahoria crujientes
- Corta zanahorias en bastones y mézclalas con mantequilla derretida, ajo picado, sal y pimienta.
- Espolvorea queso parmesano rallado sobre los bastones de zanahoria y colócalos en la freidora de aire hasta que estén dorados y crujientes.
Estas son solo algunas ideas para empezar, ¡las posibilidades son infinitas! Y para llevar a cabo estas recetas, es importante contar con una freidora de aire de calidad. En la web de Be Bergner encontrarás una amplia selección de freidoras de aire que se adaptarán a tus necesidades y estilo de vida. ¡Bon appétit!
