¿Te comerías un yogur caducado? Si la respuesta es no, tampoco compres fruta que no sea de temporada. Vale, quizá no sea lo mismo, pero comprar fruta que no es de temporada no solo empeora muchísimo su sabor sino que sus propiedades también se ven fuertemente reducidas.
¿Quieres saber qué frutas comprar según la estación del año? Sigue leyendo.
Las más diferentes están en otoño
Es cierto que la fruta en otoño comienza a “flojear” pero todavía podemos disfrutar de algunas sabrosas frutas que nos pueden aportar muchos beneficios.
Tal es el caso de las que aquí os proponemos: la uva, la pera, el higo o la granada. Frutas diferentes pero con un sabor delicioso.
Comer fruta en invierno… una dura tarea
Esta es, posiblemente, la estación del año más aburrida en lo que a fruta respecta. Vas a tener que tirar de plátano, manzana y naranja, pero no te apures, puedes combinarlas en zumo, comerlas con azúcar o incluso hornearlas (si no has probado la manzana asada no sé a qué estás esperando…) y verás cómo la fruta de esta estación tiene más posibilidades de las que parece.
Las mejores frutas para disfrutar de la primavera
Por fin llega la primavera, y con ella la cantidad de frutas en el mercado comienza a aumentar. Así, podemos obtener productos tan sanos y ricos como las fresas, los albaricoques o el kiwi.
En verano, frutas para combatir el calor
Sandía, melón, melocotón, cerezas, ciruelas, nectarinas… ¿Nos dejamos alguna? Seguramente, porque el verano es, sin duda alguna, la mejor estación para saborear una enorme cantidad de frutas diferentes.
Las de esta estación son frutas muy jugosas con altas dosis de agua. Así que si te aburre tomarte un simple vaso de agua prueba a combinarlo con alguna de estas frutas. La sandía, por ejemplo, está hecha prácticamente de este componente.
